Tóm Tắt Sách 7 Thói Quen Hiệu Quả (The 7 Habits of Highly Effective People)

Name: The 7 Habits of Highly Effective People
Author: Alex Ng

bởi Alex Ng

Stephen Covey’s foundational framework for personal and professional effectiveness through character development.

3 phút đọc

Trung cấp

Personal Development Business Strategy Psychology

Ý Tưởng Cốt Lõi

"Hiệu quả thực sự đến từ việc căn chỉnh cuộc sống của bạn với các nguyên tắc vượt thời gian. Thành công xây dựng trên kỹ thuật và lối tắt là rỗng; thay đổi lâu dài đòi hỏi làm việc trên tính cách của bạn và nhìn thế giới khác đi - thay đổi mô hình của bạn thay vì hành vi."

Những Hiểu Biết Quan Trọng

Chủ Động

Giữa kích thích và phản ứng, có một khoảng trống. Trong khoảng trống đó nằm sức mạnh của bạn để chọn phản ứng. Người chủ động không đổ lỗi cho hoàn cảnh - họ chịu trách nhiệm cho cuộc sống và tập trung vào những gì họ có thể kiểm soát.

Ví dụ

Viktor Frankl sống sót qua trại tập trung Đức Quốc xã bằng cách tìm ý nghĩa và chọn phản ứng của mình với hoàn cảnh khủng khiếp.

Bắt Đầu với Kết Thúc trong Tâm Trí

Tất cả mọi thứ được tạo ra hai lần - đầu tiên về mặt tinh thần, sau đó về mặt vật lý. Người hiệu quả cao tạo ra tầm nhìn rõ ràng về những gì họ muốn cuộc sống của họ là, sau đó làm việc ngược lại.

Ví dụ

Covey yêu cầu độc giả tưởng tượng đám tang của chính họ. Bạn muốn mọi người nói gì về bạn?

Đặt Những Thứ Quan Trọng Nhất Lên Đầu

Hầu hết mọi người dành thời gian cho những gì khẩn cấp thay vì những gì quan trọng. Người hiệu quả tập trung vào Quadrant II - các hoạt động quan trọng nhưng không khẩn cấp.

Ví dụ

Tập thể dục không khẩn cấp - cho đến khi bạn bị đau tim. Duy trì mối quan hệ không khẩn cấp - cho đến khi hôn nhân thất bại.

Nghĩ Win-Win

Hầu hết mọi người thấy cuộc sống là tổng bằng không: để ai đó thắng, ai đó phải thua. Nhưng tư duy dồi dào nhận ra thường có đủ cho tất cả mọi người.

Ví dụ

Các nhà đàm phán tìm kiếm giải pháp win-win tìm thấy các lựa chọn sáng tạo có lợi cho tất cả mọi người.

Tóm Tắt Theo Chương

Phần Một: Chiến Thắng Cá Nhân (Thói Quen 1-3)

Thói Quen 1: Chủ Động. Chịu trách nhiệm cho cuộc sống của bạn.

Thói Quen 2: Bắt Đầu với Kết Thúc trong Tâm Trí. Xác định giá trị và tầm nhìn của bạn.

Thói Quen 3: Đặt Những Thứ Quan Trọng Nhất Lên Đầu. Dành thời gian cho các hoạt động quan trọng nhưng không khẩn cấp.

Phần Hai: Chiến Thắng Công Cộng (Thói Quen 4-6)

Thói Quen 4: Nghĩ Win-Win. Tìm kiếm thỏa thuận và giải pháp có lợi cho tất cả các bên.

Thói Quen 5: Tìm Hiểu Trước, Sau Đó Được Hiểu. Lắng nghe đồng cảm biến đổi giao tiếp.

Thói Quen 6: Hợp Lực. Tổng thể lớn hơn tổng các bộ phận.

Phần Ba: Làm Mới (Thói Quen 7)

Thói Quen 7: Mài Cưa. Thường xuyên làm mới bản thân ở bốn chiều: thể chất, tinh thần, xã hội/cảm xúc, và tâm linh.

Hành Động Ngay

Những bước thực tế bạn có thể áp dụng ngay hôm nay:

Viết tuyên bố sứ mệnh cá nhân - bạn muốn là ai và muốn hoàn thành điều gì?
Theo dõi thời gian của bạn trong một tuần, sau đó phân loại hoạt động theo quan trọng vs. khẩn cấp - bạn dành bao nhiêu thời gian cho những gì thực sự quan trọng?
Trong cuộc đàm phán hoặc xung đột tiếp theo, tìm kiếm giải pháp win-win trước khi đẩy kết quả bạn ưa thích
Trước khi phản ứng với tình huống khó khăn, dừng lại và chọn phản ứng của bạn một cách có ý thức